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The Happiness Course

Thursday evenings 7.00 – 8.30pm • 6€ per class

Teaching with guided meditation

in Tharpaland International Retreat Centre
teachings in English with German translation

 

Each week is self-contained but runs according to the cycle of 21 meditations, 

so feel free to drop in at any point in the course.

 
Everybody welcome
  • 4 July: The Healing Power of Love
  • 11 July: The Supreme Good Heart 
  • Summer break
  • 22 August
  • 29 August

Meditation wird zunehmend als wirksames Mittel zur Verringerung von Stress und zur Verbesserung unserer Lebensqualität gesehen. Sie hat jedoch noch tieferen und weitreichenderen Nutzen, die buddhistische Praktizierende seit Tausenden von Jahren verstehen.


Diese Abende folgen einem Zyklus von 21 tiefgründigen Meditationsobjekten, die den buddhistischen Pfad zu endgültigem Glück bilden. Jede Woche wird eine andere Meditation erforscht und gezeigt, wie diese Einstellung zu einer immer tiefer gehenden Ebene von Glück führen kann.Die Lehren basieren auf Das Neue Meditationshandbuch, das der perfekte Begleiter für die Kursteilnehmer ist. Jede Woche ist in sich abgeschlossen, läuft aber im Zyklus von 21 Meditationen ab. Der Abend enthält 2 geleitete Meditationen, kurze gesungene Gebete (auf Deutsch), eine kurze Einführung, die das Objekt der Kontemplation vorstellt, und praktische Ratschläge, wie wir das Gehörte praktisch in unserem Alltag umsetzen können.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, von vollkommenen Neulingen bis zu erfahrenen Meditierenden.

 

Wenn wir systematisch in Meditation üben, werden wir in der Lage sein, die Verblendungen in unserem Geist, die die Ursache all unserer Probleme und unseres Leidens sind, zu entfernen. Auf diese Weise werden wir dauerhaften inneren Frieden erfahren. Dann werden wir Tag und Nacht in jedem Leben nur Frieden und Glück erleben.

Zitat aus ‚Das Neue Meditationshandbuch“ ~ vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

 

The New Meditation Handbook

An explanation of the 21 essential Buddhist meditations that will lead us to enlightenment.

available from Tharpa Publications

The New Meditation Handbook

An explanation of the 21 essential Buddhist meditations

that will lead us to enlightenment.

available from Tharpa Publications