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Meditation in Falkensee

Wednesday • 19:00 – 20:30 h • 6€ 

Everybody welcome!

Each class is self contained. So, you can just drop in whenever you can, or attend the whole series if you wish.

  • Meditieren lernen

    • 4. September: Wie Meditieren hilft, tägliche Probleme zu lösen
    • 11. September: Wie man mit der Meditation beginnt
    • 18. September: Die Meditationshaltung einnehmen
    • 25. September: Wie du dir eine eigene Meditationspraxis aufbaust

     

  • 5 Meditationsabende zur buddhistischen Psychologie

    • 16.10. Der große Nutzen, ein Verständnis unseres Geistes zu gewinnen
    • 23.10. Was unser Bewußtsein eigentlich ist
    • 30.10. Nichts leichter als Veränderung
    • 6.11. Wie man sich vom Streß löst
    • 13.11. Achtsamkeit und Wachsamkeit – Die Grundlagen der Konzentration

Bürgerhaus Finkenkrug
Feuerbachstraße 23
14612 Falkensee
Tel. +49 (0)33055 220 533

Our meditation courses and classes are open to everyone, whatever level of interest or experience, and give people the opportunity to learn more about meditation, Buddhism, and finding peace & happiness from within.

Each class is self contained. So, you can just drop in whenever you can, or attend the whole series if you wish. A Course Card (see below) enables you to attend the whole series at a discounted fee.

 

The benefits of meditation include:

  • Improved concentration and focus in daily life
  • Less stress, worry & anxiety
  • Reduced irritation, anger & frustration
  • Greater inner peace & happiness
  • Increased confidence & self-esteem
  • Improved mental and physical well being
  • A positive outlook on life & better relationships