fbpx STANDARD @IMPORT

Wochenend Retreats

Wochenendretreats

Unsere Wochenendretreats geben dir die Möglichkeit, den Stress der Woche hinter dir zu lassen und dich für ein Wochenende oder länger zu erholen und Meditationstechniken zu erlernen, die entspannen und dir frische Energie geben, um besser mit den Herausforderungen, die danach auf dich warten, umzugehen. Genieße diese Auszeit mit Meditationen, die von einem erfahrenen Meditationslehrer angeleitet erden.

Abschalten und Auftanken

  30. Aug – 1. Sep

Mit Gen Kelsang Ananda

Zeit für dich! Genieße ein entspannendes Wochenende mitten in der Natur, im ruhigen und wunderschönen Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen beginnst du mit einer geleiteten Entspannungsmeditation. Einfache, aber wirksame Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung helfen dir, dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden zu verbinden. Durch Meditation kannst du lernen, erschöpfenden geistigen Druck von uns abfallen zu lassen, auf einer tieferen Ebene zu entspannen und frische Energie zu tanken. Der perfekt Start für die neue Woche!

Kursgebühr:
Premium Einzelzimmer: 212€
Einzelzimmer:  193€
Zweibettzimmer: 166€
Mehrbettzimmer (4 Betten):  137€
Schlafsaal:  110€ bitte eigenen Schlafsack und Handtuch mitbringen (Kopfkissen und Spannbettlaken sind vorhanden).

Das Retreat beginnt jeweils am Freitag Abend um 18 Uhr mit dem Abendessen. Gerne kannst du schon ab 16:30 anreisen, um dich einzurichten und umzuschauen. Das Retreat endet am Sonntag Mittag nach dem Mittagessen gegen 14 Uhr.

Entdecke innere Klarheit und Ruhe

20. – 22. Sep

Mit Gen Kelsang Ananda

Gen Ananda wird einfache, aber tiefgründige Meditationen anleiten, die dir eine neue innere Welt öffnen. Die Meditation über die Klarheit unseres eigenen Geistes steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Sie stammt aus der Mahamudra Überlieferung, kann aber von jedem geübt werden. Sie gilt als eine der besten Methoden, um Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln.

Tauche ein in die Stille und Klarheit deines eigenen Geistes und erlebe seine natürliche Reinheit. Dies ermöglicht dir, eingrenzende und schmerzhafte Vorstellungen über das eigene Ich loszulassen und letztlich die Person zu werden, die wir sein möchten. Das Retreat ist für jeden Meditierenden geeignet, ganz gleich auf welchem Level du bist.

Kursgebühr:
Premium Einzelzimmer: 212€
Einzelzimmer:  193€
Zweibettzimmer: 166€
Mehrbettzimmer (4 Betten):  137€
Schlafsaal:  110€      (bitte eigenen Schlafsack und Handtuch mitbringen (Kopfkissen und Spannbettlaken sind vorhanden).

Das Retreat beginnt jeweils am Freitag Abend um 18 Uhr mit dem Abendessen. Gerne kannst du schon ab 16:30 anreisen, um dich einzurichten und umzuschauen. Das Retreat endet am Sonntag Mittag nach dem Mittagessen gegen 14 Uhr.

Abschalten und Auftanken

  15. – 17. Nov

Mit Gen Kelsang Repa

Zeit für dich! Genieße ein entspannendes Wochenende mitten in der Natur, im ruhigen und wunderschönen Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen beginnst du mit einer geleiteten Entspannungsmeditation. Einfache, aber wirksame Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung helfen dir, dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden zu verbinden. Durch Meditation kannst du lernen, erschöpfenden geistigen Druck von dir abfallen zu lassen, auf einer tieferen Ebene zu entspannen und frische Energie zu tanken. Der perfekt Start für die neue Woche!

Kursgebühr:
Premium Einzelzimmer: 212€
Einzelzimmer:  193€
Zweibettzimmer: 166€
Mehrbettzimmer (4 Betten):  137€
Schlafsaal:  110€ bitte eigenen Schlafsack und Handtuch mitbringen (Kopfkissen und Spannbettlaken sind vorhanden).

Das Retreat beginnt jeweils am Freitag Abend um 18 Uhr mit dem Abendessen. Gerne kannst du schon ab 16:30 anreisen, um dich einzurichten und umzuschauen. Das Retreat endet am Sonntag Mittag nach dem Mittagessen gegen 14 Uhr.

Öffne das Herz – entdecke dein Potential

  13. – 15. Dezember

Zeit für dich! Genieße ein entspannendes Wochenende mitten in der Natur, im ruhigen und wunderschönen Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen beginnst du mit einer geleiteten Entspannungsmeditation. Einfache, aber wirksame Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung helfen dir, dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden zu verbinden. Durch Meditation lernen wir, erschöpfenden geistigen Druck von uns abfallen zu lassen, auf einer tieferen Ebene zu entspannen und frische Energie zu tanken. Der perfekt Start für die neue Woche!

Kursgebühr:
Premium Einzelzimmer: 212€
Einzelzimmer:  193€
Zweibettzimmer: 166€
Mehrbettzimmer (4 Betten):  137€
Schlafsaal:  110€ bitte eigenen Schlafsack und Handtuch mitbringen (Kopfkissen und Spannbettlaken sind vorhanden).

Das Retreat beginnt jeweils am Freitag Abend um 18 Uhr mit dem Abendessen. Gerne kannst du schon ab 16:30 anreisen, um dich einzurichten und umzuschauen. Das Retreat endet am Sonntag Mittag nach dem Mittagessen gegen 14 Uhr.

Meditieren lernen

  31. Jan – 2. Feb 2020

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, die wesentlichen Grundlagen der Meditation zu erlernen und erfolgreich mit einer eigenen Meditationspraxis zu beginnen. Meditation ist die Methode, um inneren Frieden zu finden und dich körperlich und geistig zu entspannen. Schulung in Meditation hat riesigen Nutzen: Du lernst, deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und negative Gedanken und Gefühle leichter loslassen. Davon profitieren alle Aspekte deines Lebens, wie deine Gesundheit und deine Beziehungen.

Im Rahmen dieses Kurses erlernst du vorbereitende und eigentliche Meditationen. Sie stammen aus der buddhistischen Überlieferung, können aber von jedem leicht geübt werden und haben eine große Wirkung, das eigene Leben positiv zu beeinflussen. Der Kurs findet im Tempelraum des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums in angenehmer Atmosphäre statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!

Kursgebühr:

Premium Einzelzimmer: 212€

Einzelzimmer:  193€

Zweibettzimmer: 166€

Mehrbettzimmer (4 Betten):  137€

Schlafsaal:  110€ bitte eigenen Schlafsack und Handtuch mitbringen (Kopfkissen und Spannbettlaken sind vorhanden).

Das Retreat beginnt jeweils am Freitag Abend um 18 Uhr mit dem Abendessen. Gerne kannst du schon ab 16:30 anreisen, um dich einzurichten und umzuschauen. Das Retreat endet am Sonntag Mittag nach dem Mittagessen gegen 14 Uhr.

Empfohlenes Buch

 

 

Empfohlenes Buch für diese Wochenendausflüge: „Wie wir unser Leben verwandeln“? Ein praktisches Handbuch für den Alltag, das uns zeigt, wie wir inneren Frieden entwickeln und bewahren können, wie wir unsere Erfahrung von Problemen verringern und stoppen können und wie wir unser Leben in positiver Weise ändern können, um tiefes und anhaltendes Glück zu erleben.

Erhältlich bei Tharpa Verlag und auch als kostenloses eBook