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Meditation in Tharpaland KMC

Mittwochs • 19:00 – 20:30 Uhr • 6€

Jeder ist herzlich willkommen.

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln und ohne Voranmeldung besucht werden.

Einfach vorbeikommen und genießen.

5 Meditationsabende zur buddhistischen Psychologie

  • 16.10. Der große Nutzen, ein Verständnis unseres Geistes zu gewinnen.
  • 23.10. Was unser Bewußtsein eigentlich ist.
  • 30.10. Nichts leichter als Veränderung.
  • 06.11. Wie man sich vom Streß löst.
  • 13.11. Achtsamkeit und Wachsamkeit – Die Grundlagen der Konzentration.

Du möchtest meditieren lernen? In diesem Kurs lernst du die Basics der Meditation kennen und wie du die Erfahrung aus der Meditation in den Alltag tragen kannst: Um mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen und mehr innere Ruhe und Zufriedenheit in deinem Leben zu erfahren.
Unsere täglichen Erfahrungen von Glück und Leiden werden von den in unserem Geist entstehenden Gefühle bestimmt. Durch Einsicht in die Natur, Kraft und Funktion unseres Geistes haben wir den eigentlichen Schlüssel gefunden, um Kontrolle über unsere Gefühle zu gewinnen und dadurch über unsere Erfahrungen.

In dieser Reihe werden wir in die grundlegende buddhistische Psychologie und Meditationstechnik eingeführt, durch die wir unser Leben freudvoll und erfüllend gestalten können.

 

Der Nutzen von Meditation ist:

  • Verbesserte Konzentration und Fokus im Alltag
  • Weniger Stress, Sorgen und Ängste
  • Verminderter Ärger, Wut und Frustration
  • Mehr inneren Frieden und Glück
  • Größeres Selbstbewußtsein und Selbstwertgefühl
  • Verbesserte geistige und körperliche Gesundheit
  • eine positive Zukunftsperspektive und bessere Beziehungen

Tharpaland Kadampa Meditationszentrum
Schloss Sommerswalde
Sommerswalde 8
Schwante
16727 Oberkrämer
Tel. +49 (0)33055 220 533 

Kelsang Trinlay stammt aus Vietnam und ist in Deutschland aufgewachsen. Er wurde 1995 als buddhistischer Mönch ordiniert und ist ein langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist gegenwärtig Assistenzlehrer am Tharpaland Kadampa Meditationszentrum, nimmt an dem Special Teacher Trainings Program (STTP) teil und unterrichtet das Grundlagenprogramm und das allgemeine Programm in Oranienburg (dienstags) und Schloss Sommerswald (mittwochs).

Außerdem finden Meditationsabende auch hier statt: