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Mi 19 – 20.15h │ Meditation & Vortrag in Falkensee │ 6€

Bürgerhaus Finkenkrug in der Feuerbachstraße 23, 14612 Falkensee

Die Abende bestehen aus Erklärungen und geleiteten Meditationen und können einzeln oder als Reihe besucht werden. Sie sind für jeden geeignet – vom Neuling bis zu langjährigen Meditierenden. Jeder ist herzlich zu dieser Veranstaltung eingeladen! Vor Ort beachten wir das Hygienekonzept vom Bürgerhaus Finkenkrug.

Meditation – Den Geist ruhig machen und ihm Kraft geben

Sich mit neuer Kraft auftanken

 

 

  16. September, 19:00 Uhr

Wie kann Meditation mir helfen ruhiger zu werden? Ist es auch für mich möglich Meditation zu lernen? Das sind vielleicht Fragen, die wir uns stellen, wenn in uns Interesse an Meditation entsteht.

Manchmal ist es wichtig und gesünder für uns innerlich mal „auf die Bremse zu treten“. Wir wollen aus dem „Hamsterrad“ der ständigen Aktivitäten und Gedankenflut heraustreten. Immer wieder auftretende Schwierigkeiten in Familie, Beruf und Freizeit beschäftigen uns und wir sehnen uns nach Lösungen dafür. Die Methode der Meditation führt nicht nur dazu, dass wir innerlich ruhig werden, sondern wir entwickeln auch einen „Ratgeber in uns“, der hilft nützliche Lösungen zu finden.

In unserer Reihe am Mittwochabend, die für jeden geeignet ist, wird eine praktische Einführung in die Methode der Meditation gegeben. Es werden von Abend zu Abend verschiedene Themen der Meditation vorgestellt, die uns dahin führen eine neue Sicht in bezug auf Schwierigkeiten zu entwickeln.
Wir lernen unsere Meditation so zu gestalten, dass wir einen echten praktischen Nutzen aus ihr ziehen können.
Sei herzlich eingeladen, diesen hilfreichen Ratgeber in dir zu entdecken.

Die Meditationsreihe basiert auf dem Buch „Das Neue Meditationshandbuch“ von Geshe Kelsang Gyatso erschienen im Tharpa Verlag und der Inhalt der eigentlichen Meditationen  auf den Meditations-CDs / MP3-Download des Tharpa Verlag.

 

19.8.20 I Weit und klar, wie ein wolkenloser Himmel – Finde Ruhe in dir
26.8.20 I Erkennen und verstehen, was wir eigentlich sind
2.9.20   I Wie wir uns auf den Augenblick richten
9.9.20   I Die Gedanken des Alltags loslassen
16.9.20 I Sich mit neuer Kraft auftanken

Kelsang Jampa praktiziert seit 1998 Kadam Dharma und ist seit 2001 buddhistischer Mönch. Er war fünf Jahre lang Zentrumslehrer in Frankfurt und studiert derzeit im FTTP. Er lehrt am Tharpaland KMC das Allgemein Programm am Dienstag und das Grundlagenprogramm am Sonntag.

Kursgebühr 6€

Zahlung in bar vor Ort

Für Teilnehmer mit der Studienprogrammkarte von Tharpaland KMC oder der Zentrumskarte von KMC Berlin entfällt die Kursgebühr.

 

Empfohlenes Buch

 

Empfohlenes Buch für diese Wochenendausflüge: „Wie wir unser Leben verwandeln“? Ein praktisches Handbuch für den Alltag, das uns zeigt, wie wir inneren Frieden entwickeln und bewahren können, wie wir unsere Erfahrung von Problemen verringern und stoppen können und wie wir unser Leben in positiver Weise ändern können, um tiefes und anhaltendes Glück zu erleben.

Erhältlich bei Tharpa Verlag und auch als kostenloses eBook