fbpx STANDARD @IMPORT

Meditation in Falkensee

Mittwochs • 19:00 – 20:30 Uhr • 6€

Feuerbachstraße 23

Jeder ist herzlich willkommen.

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln und ohne Voranmeldung besucht werden.

Einfach vorbeikommen und genießen.

Meditationsabende für Anfänger

  • 17. Juli: Die Kunst der Akzeptanz

  • Sommerpause
  • 21. August: Was ist Meditation?
  • 28. August: Ein guter Grund, um Meditation zu üben
  • 4. September: Wie Meditieren hilft, tägliche Probleme zu lösen
  • 11. September: Wie man mit der Meditation beginnt
  • 18. September: Die Meditationshaltung einnehmen
  • 25. September: Wie du dir eine eigene Meditationspraxis aufbaust

 

Meditations- und Vortragsabende sind für jeden – von absoluten Neulingen bis erfahrenen Meditierenden. Themen und Meditationen  stammen aus der Überlieferung des Buddhismus, werden aber so präsentiert, dass sie für jeden – unabhängig von Religion – relevant sind.

Jeder Abend besteht aus zwei geleiteten Meditationen und praktischen Erklä-rungen, wie uns Meditation und andere Übungen helfen önnen, besser mit den Problemen des Alltags klarzukommen und glücklich zu sein. Ohne Anmeldung – einfach vorbeischauen.

 

Der Nutzen von Meditation ist:

  • Verbesserte Konzentration und Fokus im Alltag
  • Weniger Stress, Sorgen und Ängste
  • Verminderter Ärger, Wut und Frustration
  • Mehr innerer Frieden und Glück
  • Größeres Selbstbewußtsein und Selbstwertgefühl
  • Verbesserte geistige und körperliche Gesundheit
  • eine positive Zukunftsperspektive und bessere Beziehungen

Bürgerhaus Finkenkrug
Feuerbachstraße 23
14612 Falkensee
Tel. +49 (0)33055 220 533