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Meditation in Falkensee

Mittwochs • 19:00 – 20:30 Uhr • 6€

Feuerbachstraße 23

Jeder ist herzlich willkommen.

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln und ohne Voranmeldung besucht werden.

Einfach vorbeikommen und genießen.

Lerne zu meditieren

22. Januar: Was ist Meditation überhaupt?
29. Januar: Wozu ist Meditation gut?
05. Februar: Wie fange ich eine Meditationspraxis an?
12. Februar: Tipps und Tricks für die tägliche Meditationspraxis

Lerne zu meditieren 
Lerne einfache Meditationstechniken wie Atemmeditation kennen und übe diese praktisch mit uns in der Gruppe. Mit einer guten Absicht ein geeignetes Meditationsobjekt wählen und die Gedanken darauf zur Ruhe kommen lassen – dadurch entwickeln wir schrittweise und natürlich eine positive zuversichtliche Grundeinstellung. Wir entdecken einen inneren Raum, in dem wir für die Probleme und Herausforderungen des Alltags wirkliche Lösungen finden, die auf Weisheit und Frieden basieren.

 

Der Nutzen von Meditation ist:

  • Verbesserte Konzentration und Fokus im Alltag
  • Weniger Stress, Sorgen und Ängste
  • Verminderter Ärger, Wut und Frustration
  • Mehr inneren Frieden und Glück
  • Größeres Selbstbewußtsein und Selbstwertgefühl
  • Verbesserte geistige und körperliche Gesundheit
  • eine positive Zukunftsperspektive und bessere Beziehungen

Bürgerhaus Finkenkrug
Feuerbachstraße 23
14612 Falkensee
Tel. +49 (0)33055 220 533

Marco Thiele ist ein langjähriger buddhistischer Praktizierender und Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er nimmt seit vielen Jahren am Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition teil und unterrichtet die Zweigstelle in Falkensee (mittwochs).

Außerdem finden Meditationsabende auch hier statt: