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Meditation in Greifswald

Mittwoch • 19:00 – 20:30 Uhr • 4€

Jeder ist herzlich willkommen.

Meditation für mehr Geduld im Alltag

Meditation ist ein einfacher und effektiver Weg, um einen positiven Umgang mit alltäglichen Problemen zu finden und schmerzhafte Emotionen aufzulösen.

Die Sitzungen bestehen aus vorbereitender Meditation, Erklärung, gemeinsamem Üben und anschließendem Austausch. Die Anleitungen beruhen auf dem Praxistext Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

04.12. – Meditation für mehr Geduld mit den eigenen Emotionen
15.01. – Meditation für mehr Geduld mit sich selbst
05.02. – Meditation für mehr Geduld mit anderen

 

Heilpraxis und Yogaschule „BewusstSein & Leben“
Markt 4, Greifswald
(Eingang J.-S. Bachstr.)

Jörn Rosenow ist ein langjähriger Meditierender aus Rostock und studiert und praktiziert seit über 15 Jahren aufrichtig den Kadampa Buddhismus.