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Achtsamkeit und Konzentration

vollkommen fokussiert

 

Tagesretreat 

mit Gen Kelsang Devi

 

Samstag, 14. September 2019

10.00 – 16.30 Uhr

auf Englisch mit deutscher Übersetzung

 

 

Konzentration ist wesentlich für ein glückliches Leben. Normalerweise sind wir sehr beschäftigt, abgelenkt und haben nicht wirklich die Macht, die Dinge zu erreichen, die wir wünschen. Ohne die Fähigkeit, unseren Geist auf friedliche, positive Zustände zu fokussieren, bleiben wir anfällig für Angst, Unzufriedenheit und Frustration.

Durch Meditationstraining können wir unsere Konzentrationsfähigkeit entwickeln, um unsere Erfahrung eines positiven, friedlichen Geistes zu vertiefen und die Vorteile eines fokussierten und produktiven Alltags zu genießen.

In diesem Kurs wird Gen Devi besondere Methoden zur Verbesserung unserer Konzentrationsfähigkeit und damit unseres Glücks, sowohl in der Meditation als auch im täglichen Leben, erklären. Sie wird ganz besonderen Wert darauf legen, wie man geschickt meditiert, um sowohl unsere Achtsamkeit als auch unsere Konzentration allmählich und stetig zu verbessern. Dieser Kurs ist unerlässlich für alle, die ihre Meditationspraxis verbessern, ihren Fokus erhöhen möchten…. und ihr Glücklichsein!

Kursgebühr: 

30€ inklusive einer leckeren vegetarischen Mahlzeit

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