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Di 19 – 20.15h I Meditation & Vortrag in Tharpaland I 6€

Die Abende bestehen aus Erklärungen und geleiteten Meditationen und können einzeln oder als Reihe besucht werden. Sie sind für jeden geeignet – vom Neuling bis zu langjährigen Meditierenden. Teilnahme vor Ort oder per Livestream . Der Livestream steht allen in Brandenburg, Berlin, Mecklenburg-Vorpommern und Sachsen-Anhalt offen – bitte anmelden. Wir nutzen die Software Zoom. Anleitungen für den Empfang der Livestreams auf Handy, Tablet, Computer oder Telefon findest du hier. Jeder ist herzlich zu dieser Veranstaltung eingeladen! Corona-Maßnahmen bei Vor-Ort-Teilnahme findest du hier.

Meditation – die nächsten Schritte

Eine gute Verbindung zu andere schaffen

 

 

  14. Juli, 19:00 Uhr

Unsere Meditationsübungen sind nicht nur etwas für zu Hause, kennen wir die Methoden dazu, können wir erleben, wie sie unseren modernen Alltag unterstützen.

Ein nächster Schritt besteht darin, die richtigen Gedankenfolgen in der Meditation anzuwenden. Gemeint sind Objekte oder Themen der Meditation, die helfen in Situationen des Alltags adäquat zu reagieren. Unsere täglichen Schwierigkeiten in Familie, Beruf und Freizeit erscheinen dadurch nicht mehr mächtig und erdrückend. Wir entwickeln durch Meditation unseren eingenen inneren Ratgeber, der aus einer Leichtigkeit des Geistes entsteht.

Die Meditationsreihe basiert auf dem Buch „Das Neue Meditationshandbuch“ von Geshe Kelsang Gyatso erschienen im Tharpa Verlag und der Inhalt der eigentlichen Meditationen  auf den Meditations-CDs / MP3-Download des Tharpa Verlag.

 

30. Juni | Erfahrungen der Meditation mitnehmen in den Alltag
07. Juli | Innere Balance durch Meditation
14. Juli | Eine gute Verbindung zu andere schaffen

Kelsang Jampa praktiziert seit 1998 Kadam Dharma und ist seit 2001 buddhistischer Mönch. Er war fünf Jahre lang Zentrumslehrer in Frankfurt und studiert derzeit im FTTP. Er lehrt am Tharpaland KMC das Allgemein Programm am Dienstag und das Grundlagenprogramm am Sonntag.
Kursgebühr 6€

Zahlung entweder per Paypal: Paypal.me/TharpalandIRC

oder per Banküberweisung (wird in Bestätigungsemail zugeschickt):

Bitte bei „Verwendungszweck“ folgenden Text eingeben: AP + [Datum] + [Name]

Für Teilnehmer mit der Studienprogrammkarte von Tharpaland KMC oder der Zentrumskarte von KMC Berlin entfällt die Kursgebühr.

 

Empfohlenes Buch

 

Empfohlenes Buch für diese Wochenendausflüge: „Wie wir unser Leben verwandeln“? Ein praktisches Handbuch für den Alltag, das uns zeigt, wie wir inneren Frieden entwickeln und bewahren können, wie wir unsere Erfahrung von Problemen verringern und stoppen können und wie wir unser Leben in positiver Weise ändern können, um tiefes und anhaltendes Glück zu erleben.

Erhältlich bei Tharpa Verlag und auch als kostenloses eBook