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GD_throneMeditation, Achtsamkeit & Mahamudra

9. – 19. Mai 2019

10-tägiges Schweigeretreat

Die Natur des Geistes entdecken – unter Anleitung der buddhistischen Nonne Gen Kelsang Devi
Unterweisungen in Englisch mit deutscher Übersetzung

 

Dieses zehntägiges  Schweigeretreat wird dich auf eine Reise in die klare und grenzenlose Natur deines eigenen Geistes führen und wird dir helfen, Frieden und Klarheit im Inneren zu erfahren. Gen Devi wird einfache und dennoch tiefgründige Meditationen anleiten, die jedem eine vollkommen neue innere Welt tiefer Einsichten erschließen und die Fähigkeit verleihen, den eigenen Geist zu verstehen und zu lenken.

Schweigen ist eine der besonderen Bedingungen dieses Retreatzentrums. Es befähigt den Geist während eines geleiteten Retreats in relativ kurzer Zeit  sehr friedlich und konzentriert zu werden und verbessert so die meditative Erfahrung.

Mahamudra ist die Herzpraxis des Kadampa Buddhismus. Sie ist ein Favorit unter Praktizierenden – unglaublich entspannende und gleichzeitig erhellende Meditationen, die dir Kraft in deiner Meditation geben und dir helfen, auch im Alltag einen glücklichen und friedvollen Geist zu bewahren.

Tauche in das Schweigen und die Klarheit deines eigenen Geistes ein und erlebe die Ruhe und die transformative Qualität der reinen Natur deines Geistes. So kannst du begrenzte und schmerzhafte Selbstwahrnehmungen loslassen und zu der Person werden, die du sein möchtest.

Jeder ist willkommen. Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.

Dies ist ein geleitetes Retreat, es wird jedoch gelegentlich ungeleitete Sitzungen geben, so dass wir das Vertrauen in die eigene Meditationspraxis aufbauen und unsere Konzentration vertiefen können. In jeder Sitzung werden wir kurze Gebete (auf Englisch) singen, die die Meditation unterstützen.

Während des Retreats ist viel Zeit für Entspannung und ausgedehnte Spaziergänge in der schönen Umgebung. Es werden drei leckere vegetarische Mahlzeiten bereit gestellt.

Vier Retreatsitzungen am Tag mit gesungenen Gebeten (auf Englisch): Die täglichen Sitzungszeiten sind ungefähr 1h15min lang:

 

Dieses Retreat ist auf 10 Tage angelegt und wir empfehlen jedem, am gesamten Retreat teilzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen zu erfahren. Es ist jedoch auch möglich nur an den ersten paar Tagen teilzunehmen und früher abzureisen.

Kursgebühr beinhaltet Unterkunft, Retreatsitzungen und drei vegetarische / vegane Mahlzeiten am Tag:

  • Premium Einzelzimmer: 835€
  • Einzelzimmer: 758€
  • Mehrbettzimmer: 538€ (3-4 Betten):
  • Schlafsaal: 432€   bitte bringe hierzu einen Schlafsack mit (Kopfkissenbezug und Spannbettlaken sind vorhanden)

Ankunft in Tharpaland: Die Anmeldung öffnet am Donnerstag, den 9. Mai um 16:30 und das Retreat endet am Sonntag, den 19. Mai mit dem Mittagessen.

 

ONLINE-ANMELDUNG